Злаковая каша с креветками

Готовим ее из трех видов круп: полбы, овсянки и амаранта. Получается текстурная, насыщенная клетчаткой каша, которая замедляет усвоение углеводов. В результате – стабилизация уровня сахара в крови, здоровое пищеварение и энергия на весь день. Добавляем креветки на гриле, ложку пармезана, яйцо пашот и немного пудры из петрушки для настроения!